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Tagtäglich rasen wir durch unser Leben mit immer vollen To-Do-Listen und planen schon den nächsten Tag. Das Tagesretreat bietet dir eine aktive Auszeit ganz für dich. Wir haben Themen über Zyklus, Hormone, Ernährung, Entspannung und Bewegung zusammengetragen, die in ruhiger Atmosphäre besprochen werden. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dein “Frausein” unterstützen und somit Leichtigkeit in deinen Alltag bringen. In einer kleinen, sympathischen Gruppe bekommst du frische Impulse, lernst neue Wege kennen und lässt dich von uns ganz individuell bei deinen Themen unterstützen. Dabei bleibt genug Raum für Entspannung und Bewegungen aus dem Pilates. Auch dein Genuss kommt nicht zu kurz, unsere Rohsäfte lassen dich in kleinen Pausen regenerieren und das Mittagessen gibt dir Energie für die zweite Tageshälfte.
Ein Tag also nur für dich, indem du Zeit hast zur Ruhe zur kommen, deinen täglich Stress hinter dir zu lassen und mit neuer Energie in das Frühjahr zu starten. Lass dich rechtzeitig darauf ein innezuhalten und eine kleine Auszeit zu nehmen. Wir sollten liebevoll auf uns achten und sind es uns wert. Am Retreattag selbst lernst du, wie du das gezielte Einsetzen von Achtsamkeitsübungen in Verbindung mit Bewegungen verändern kannst und dir zu mehr Kraft und Energie verhilfst.
Das Tages Retreat ist ein zauberhaftes Geschenk für deine Freundin, Mutter, Tochter oder an dich selbst.
Wir freuen uns auf dich!
PREISE
Preis normal 125,00€
Preis EARLY BIRD bis zum 28.02.2023 115,00 €
BUCHUNG
Bitte schriftlich mit Namen, Adresse und Mobilnummer per email anmelden:
olivia@wellness-im-leben.de
Du bekommst eine Anmeldebestätigung und nach Eingang der Zahlung von 115,00 € / 125,00€ ist dein Platz gebucht.